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4/1（土）初心者のためのランニングセミナーIN　武蔵国分寺公園

去る4/1（土）にティップネス国分寺協賛の「春のランニングセミナー」を実施しました。
当日は気温も低く、小雨の降るという中でしたが5名のお客様にご参加いただき、約1時間のセミナーを実施することができました！
講師の金子先生は、ティップネス国分寺店で普段エアロビクスなどを指導する傍ら、ランニングコーチとしても活動されている方です。明るく楽しい指導で、終始笑顔の絶えない講習になりました♪
初心者の方が知りたい、正しいランニングフォームからランニング前後のストレッチ、正しいシューズ選びまで、わかりやすく説明頂きました。
国分寺公園の1周500ｍのランニングコースを3周。参加者の中には「初めてでも1キロ以上すぐに走れるんだ！」と驚いている方がいたのも印象的でした。正しいランニングフォームで無理なく、少しずつ走るのがランナーへの第一歩なんです♪
今回のようなイベントは国分寺店としてもスポーツマリオとしても初の試みでしたが、今後も第2回、3回と実施できればと考えております。その際は、店頭やこちらのニュースにて告知させていただくのでお見逃しなく♪
ご参加いただいたみなさま、講師の金子先生、本当にありがとうございました！