TAG 副交感神経

部活の練習や日々のトレーニングはもちろん、仕事や勉強、家事など、疲れを感じるシーンは様々です。そんな疲れた時はゆっくりお風呂に浸かってグッスリ眠るのが一番ですよね！私も普段はシャワーを浴びるだけの生活ですが、休みの前の夜…