2017.05.21 フィットネス・トレーニング 臼井 効果的な筋トレ3つのポイント こんにちは、スポーツマリオ フィットネスアドバイザーの臼井でございます。 ※画像はマルイ池袋店RUN&FITNESS所属のスタッフ宮(ミヤ) パワーリフティングの全国大会にも出場しU23で3位入賞歴あり。趣味は筋… 続きを読む
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