TAG 筋肉は怠け者

2017.05.21 フィットネス・トレーニング

効果的な筋トレ3つのポイント

こんにちは、スポーツマリオ フィットネスアドバイザーの臼井でございます。 ※画像はマルイ池袋店RUN&FITNESS所属のスタッフ宮(ミヤ) パワーリフティングの全国大会にも出場しU23で３位入賞歴あり。趣味は筋…

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